Aimez-vous le calme et la tranquillité et appréciez-vous d'être en harmonie avec vous-même et votre environnement ?

Le cours idéal pour goûter à l'apnée et apprendre à aimer la sensation de paix

L'apnée est un sport fascinant qui connaît un succès croissant dans le monde entier. Le centre de plongée indoor Dive4Life, avec ses conditions de plongée idéales toute l'année, offre le cadre idéal pour s'essayer à ce sport unique.

Contenu du cours :

Lors de ce cours d'initiation à l'apnée, vous serez initié à des sujets clés tels que la sécurité et les techniques d'équilibrage de pression, les exercices de respiration et les étirements. Vous pourrez également explorer vos limites dans notre piscine intérieure, sous la supervision d'un professionnel.

Durée du cours : 1 séance de 2 heures

1 leçon théorique

Diverses plongées d'initiation en apnée

Enseignement théorique :

Apprenez-en plus sur les tenants et aboutissants de l'apnée. Les techniques d'équilibrage de pression et les exercices de respiration ne sont que quelques-unes des leçons que nous vous enseignerons.

Formation pratique : (diverses apnées)

Le centre de plongée indoor offre des conditions optimales pour vous emmener à vos limites dans diverses apnées et vous rapprocher de la sensation de silence

Y compris:

• Matériel de location complet de qualité (y compris palmes d'apnée)
• Entrée du centre de plongée intérieur

Pour acquérir plus d'expérience en plongée ou faire passer vos compétences au niveau supérieur, vous pouvez rejoindre le D4L Club ou suivre des cours de spécialité supplémentaires.

Si vous souhaitez des conseils ou avez des questions sur le cours, n'hésitez pas à nous contacter à tout moment !